البته ضروری بودن روی برای بدن کاملا اثبات شده، ولی این‌طور نیست هر چقدر
خواستیم به هر کسی روی بدهیم. دکتر سیدضیاء‌الدین مظهری، متخصص تغذیه و
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران هم همین عقیده را دارد.
او نیز می‌گوید: استفاده بیش از حد روی می‌تواند صدمه‌ها و مسمومیت‌های
خود را داشته باشد. برای همین معمولا کودکان بین پنج تا هفت میلی‌گرم و
بزرگسالان بین 12 تا 15 میلی‌گرم روی را باید روزانه دریافت کنند.
از مطالب دیگر وبسایت دیدن فرمایید :
