وقتی بینی خشک می شود

روزانه 500 تا 700 میلی لیتر خلط از بینی و سینوس به حلق می ریزد.

علت چیست؟

• آب و هوای خشک: در شرایط بسیار گرم و خشک با رطوبت کم و تهویه نامطبوع بینی می تواند خشک شود.  خشکی بینی اثر مشترک برخی از داروها مانند آنتی هیستامین ها و ضد احتقان هاست. 

• التهاب قرنیه و ملتحمه: در خشکی بینی التهاب خشک قرنیه و ملتحمه چشم  نه تنها بینی بلکه دهان و چشم ها نیز خشک می شوند. 

• عفونت بینی:زمانی که بینی و البته سینوس ها مکرر دچار عفونت شوند، به تدریج سلول های مترشحه مخاط بینی تخریب شده و بینی دچار خشکی می شود. 

با خشکی بینی چه کار کنید

اول مصرف آنتی هیستامین ها و ضداحتقان ها را با مشورت پزشک قطع کنید. دومین گام افزایش مصرف مایعات برای تولید مخاط است. اگر با وجود اقدام های اولیه هنوز بینی خشک باشد توصیه می شود از اسپری های بینی نمکی استفاده شود تا محیط بینی را مرطوب نگه دارد. 

به نشانه های ظاهری بینی دقت کنید

عوامل و راه های درمان خارش بینی

خارش بینی

اولین چیزی که معمولا بعد از خارش بینی اتفاق می افتد عطسه است. عطسه در واقع یک پیام عصبی است. خارش بینی دو دلیل بسیار شایع دارد، یکی سرماخوردگی و دیگری عفونت شایع ویروسی. 

علت چیست؟

رینیت آلرژیک: اگر خارش بینی مزمن و همراه با احتقان بینی، عطسه، ترشح اشک و آبریزش بینی است احتمالا شما مبتلا به رینیت آلرژیک هستید. استفاده از عسل، پروبیوتیک ها و اکیناسه می تواند در این مورد چاره ساز باشد. 

انگل های روده ای: تخمین زده می شود که چهار نفر از پنج نفر انگل روده دارند که می تواند از خاک، آب آلوده یا مواد غذایی ایجاد شود. یکی از مهم ترین علائم انگل روده خارش بینی است .

حساسیت های غذایی: اگر شما حساسیت به غذای خاصی داشته باشید، سیستم ایمنی بدن شما هر بار که آن غذا را می خورید مقدار زیادی هیستامین تولید می کند که این ممکن است باعث خارش بینی، خارش پوست و بثورات شود؛ مصرف غذاهایی مانند سس سویا، ماهی، صدف، گوجه فرنگی و پیتزا  این نشانه ها را به همراه دارد.

عدم تحمل گلوتن: اگر خارش و ترشحات بینی، اسهال مزمن، یبوست، کاهش وزن ناگهانی و درد عضلانی را دیدید بهتر است گلوتن را به مدت یک ماه به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کنید سپس کم کم این غذاها را امتحان کنید اگر علائم برگشت، شما جزو میلیون ها نفری هستید که مبتلا به عدم تحمل گلوتن هستند. 

خشکی پوست:پوست خشک به علت رطوبت کم، کم آبی یا بیماری خودایمنی می تواند تحریک کننده خارش بینی باشد. این مشکل را به راحتی می توان با استفاده از یک مرطوب کننده یا روغن نارگیل طبیعی حل کرد. 

اختلالات پوستی: این اختلالات موجب خارش مزمن بینی هم می شود. پسوریازیس و اگزما می تواند خارش وحشتناک درون بینی ایجاد کند و چای اکیناسه می تواند به کاهش این خارش کمک کند. چای بابونه هم دارای خواص ضدآلرژی قوی است و می تواند کمک کننده باشد. 

چطور خارش را درمان کنید

سعی کنید بینی را عاری از موکوس کنید. مصرف آنتی هیستامین درصورتی که علت خارش حساسیت باشد، موثر است اما اگر علت خارش سرماخوردگی باشد معمولا توصیه می شود هیچ اقدامی صورت نگیرد تا سرماخوردگی بهبود پیدا کند.

مشکلات بینی را جدی بگیرید

4.521
منبع : برترین ها -/ ن.م